Pot resistir gotes i impactes contra les parets
La carbassa ajuda a enfortir tots els grups musculars implicats en el moviment dels braços o les cames, garantint articulacions completes i no estirant-se massa fort. La seva formació es pot dur a terme individualment o conjuntament amb socis. Són adequats per enfortir els músculs dels braços, l’esquena, les espatlles i la premsa, i per entrenar les cames per estrenir i expandir els músculs i relaxar els músculs al mateix temps. L’esquaix es pot utilitzar al gimnàs o a casa. En esports pesats de pista i camp, les pilotes s’utilitzen per augmentar la velocitat, la força i la resistència. Al gimnàs són adequats per augmentar la coordinació muscular, la flexibilitat i la uniformitat. Amb la seva ajuda, la recuperació de lesions i fractures és més fàcil i ràpida. L’ús de carbassa pot augmentar l’eficàcia dels exercicis destinats a enfortir el sistema motor, ja que crea resistència en tot el rang de moviment. Amb aquestes boles, podeu realitzar desenes d’exercicis per millorar: resistència cardiorespiratòria, resistència, força, flexibilitat, velocitat, força, precisió, agilitat, coordinació i equilibri
característica:
La bola medicinal està feta a mà amb un revestiment de vinil impermeable i resistent a les ratllades i una estructura de costura reforçada, que pot suportar un ús intens i assegurar una adherència ferma, per molt que sui.
El farciment de la pilota permet mantenir la seva forma, capturar amb seguretat llançaments a gran velocitat o suportar llançaments violents.
Utilitzeu la carbassa per realitzar diverses accions, des de rebots contra la paret fins a girs tradicionals del tors, gatzonetes, corbes i premses per millorar la resistència, la força explosiva i la força del nucli.
La pilota està encoixinada per mantenir la seva forma i suportar llançaments o llançaments d’alta velocitat.
Es pot seleccionar una gran varietat de peses de carbassa, tant per a principiants com per a usuaris avançats que puguin triar la correcta.
Utilitzeu pilotes medicinals per entrenar velocitat i força. Els esportistes d’elit utilitzen l’entrenament de beisbol per augmentar la força del nucli i la potència explosiva exercint la seva força màxima en un curt període de temps. Les pilotes de fitness també proporcionen una opció convenient que pot augmentar la resistència al pes dels exercicis de pes corporal.
Córrer, empènyer, llançar, agafar, torçar, saltar: pensa en qualsevol exercici i després fa que sigui més difícil. Posa a prova la teva resistència i utilitza el pes distribuït de manera uniforme de la bola medicinal per augmentar la teva competitivitat. Utilitzeu músculs del nucli i altres estabilitzadors per compensar el pes per desenvolupar l’equilibri. Allibera la potència pura mitjançant exercicis de potència explosiva. L’aspecte perfecte i la durabilitat millorada de la bola medicinal poden millorar qualsevol desafiament.
